Letný slnovrat je najdlhším dňom v roku, čo sa týka slnečného žiarenia, ako aj oficiálnym začiatkom leta bez ohľadu na to, koľkokrát sa Pamätný deň snaží získať titul. Samotný dátum (20. júna tohto roku) a dni, ktoré ležia bezprostredne pred a po, sú hlavným vysielacím časom na maximalizáciu slnečného žiarenia a trávenie času vonku s priateľmi.

Pred niekoľkými rokmi sme sa vybrali na letný slnovrat na túru na El Cielo, impozantný vrchol neďaleko nášho domu v Nerji, Španielsko . Večer predtým sme si vychutnávali drinky s jedným z tých priateľov, ktorí vždy, keď sme sa pokúsili ísť domov, prosili „len o jedného“. Bohužiaľ, krátka noc spánku predchádzala najdlhšiemu dňu v roku.

Prebudenie nebolo zďaleka najťažšou úlohou dňa. Trek, ktorý mal trvať päť hodín, trval takmer každú dostupnú minútu slnečného žiarenia. Akékoľvek romantické predstavy o pikniku s priateľmi boli zmietané, keď sme jedli skôr pre energiu, ako pre potešenie, a naším jediným nápojom bola voda.

Lepšie plánovanie, zabezpečenie a dobrý nočný odpočinok povedú k oveľa príjemnejšiemu dňu. Tu je niekoľko rád a vecí, ktoré nemusíte robiť na zábavnej prechádzke v prírode a na pikniku s priateľmi.

The Great Outdoors Cheat-Sheet

Noste primeranú obuv a pripomínajte všetkým, aby robili to isté. Nie je väčší buzzkill ako kňučanie o pľuzgieroch.

NEVYBERAJTE si príliš ambicióznu cestu. Zvážte fyzickú úroveň a vytrvalosť každého človeka. Vyberte si tiež chodník so striedajúcimi sa oblasťami slnečného žiarenia a tieňa.

Dopredu si naplánujte jednoduché menu. Nechajte každého turistu nosiť a pripraviť si samostatný riad alebo spotrebný materiál, ako sú obrúsky a taniere. Balené sendviče môžu byť rozmočené, takže je lepšie ich zhromaždiť v cieľovom mieste.

Nenoste ťažké sklenené fľaše. Vyberte si vína dostupné v malé krabičky alebo Tetra Paks aby sa minimalizovala váha.

Nezabudnite piť veľa vody. Môžete tiež nosiť hydratačný systém, ako je RoguePak na chrbte.

NEPIJTE. Slávnostný prípitok s priateľmi je v poriadku, ale alkohol sťažuje väčšinu fyzických aktivít (okrem tanca).