Napriek tomu, že klimatizácia je najobľúbenejším riešením na rýchle ochladenie miestnosti, nie každý dom je vybavený centrálnym systémom klimatizácie. A zatiaľ čo okenné klimatizačné jednotky môžu pomôcť dostať sa na vrchol, nemusia nevyhnutne prichádzať s príťažlivosťou alebo energetickou účinnosťou.

Našťastie existuje veľa možností, ako ochladiť miestnosť, ktorá nemá klimatizáciu. Pre začiatok môžete okná zakryť markízou, žalúziami alebo izolovanými závesmi. Okrem inštalácie nadrozmerného stropu alebo použitia podlahových ventilátorov môžete vyskúšať aj energeticky úsporné žiarovky alebo tepelnú izoláciu vašej postele. Prinášame vám kreatívne triky na schladenie vášho domova počas letných mesiacov bez klimatizácie.

Brie Williamsová

1. Zakryte okná

Ak necháte okná odkryté počas najslnečnejších hodín dňa, prepustí dovnútra značné množstvo tepla. Keď vonku žiari, najrozumnejšie je zakryť slnko markízou alebo žalúziami na exteriéri vášho domu. Vnútri majte zatiahnuté žalúzie a závesy. Možnosti krytia vnútorných okien sa líšia; vyskúšajte tienidlá, zateplené závesy alebo tónované či matné okná. Tieto ochranné bariéry sú energeticky účinné a bránia slnku pred vstupom svetla a tepla do miestnosti.

2. Optimalizujte používanie ventilátorov

Ventilátory sú skvelý spôsob, ako sa udržať v pohode, ale budete musieť byť kreatívni, aby ste z nich vyťažili maximum. Vytvorte chladivý vánok umiestnením ventilátora oproti otvorenému oknu. Ak používate okenný ventilátor, mal by fúkať do vašej izby v najchladnejších hodinách dňa a von počas najteplejších hodín dňa. Môžete tiež skúsiť umiestniť misku ľadu pod uhlom pred ventilátor, aby ste získali extra chladný závan vzduchu. Ak je to možné, nastavte stropný ventilátor tak, aby sa otáčal proti smeru hodinových ručičiek, aby sa horúci vzduch ťahal hore a von.

3. Zapnite výfukové ventilátory

Ventilátory do kúpeľne a kuchynské ventilátory odvádzajú teplo a vlhkosť z vášho domu. Odsávacie ventilátory U pravidelnejšie (nielen po parnej sprche alebo dlhom dni varenia) počas letných mesiacov na ochladenie vášho domova. Zapnite ich počas dňa, aby ste z domu vytiahli horúci vzduch.

4. Vypnite svetlá

Žiarovky nie sú energeticky účinné. Na vyžarovanie svetla spotrebujú iba 10 % svojej energie 90% vyžarovať teplo . Prechod na svetelné diódy (LED) vám môže pomôcť ochladiť váš domov a zároveň znížiť vaše výdavky na energiu. Okrem toho vypnite všetky lampy alebo stropné osvetlenie, keď ich nepoužívate alebo keď je priestor neobsadený.

5. Preskočte spotrebiče produkujúce teplo

Zmeňte svoju rutinu varenia tým, že svojej rúre doprajete odpočinok. Namiesto toho skúste grilovať vonku alebo prejdite na jedlá, ktoré nevyžadujú ohrev. Dobré možnosti sú studené šaláty, zelenina a jedlá na báze ovocia. Vyhnite sa tiež dlhodobému používaniu malých spotrebičov, ktoré vydávajú teplo, ako sú hriankovače, mikrovlnné rúry alebo dokonca vaša sušička. Sušenie bielizne na šnúre pomáha udržiavať teplo vonku.

6. Otvorte Windows v noci

Po západe slnka otvorte okná a vychutnajte si chladný nočný vánok. Využite zásteny, aby sa komáre a muchy nedostali von, ale nechajte vniknúť čistý vzduch, aby sa váš domov cez noc ochladil. Len nezabudnite pred dennými prestávkami opäť zavrieť okná a závesy.

7. Tepelne odolná vaša posteľ

Postele môžu zachytávať teplo, najmä keď sa telesné teplo v noci uvoľňuje do matraca a vankúšov. Udržať si chladnú hlavu je dôležité pre pohodlie. Použite chladiaci vankúš, matrac, plachty alebo podložku, aby ste pomohli odvádzať telesné teplo a vlhkosť. Alebo choďte prirodzene s pohánkovým vankúšom. Pohánkové šupky majú prirodzene sa vyskytujúce vzduchové vrecká, takže nezachytávajú telesné teplo ako tradičné vankúše. Bavlnené alebo ľanové obliečky vám tiež môžu pomôcť zostať v chlade počas letných mesiacov. Bavlna poskytuje termoregulačné vlastnosti, ktoré rýchlo absorbujú vlhkosť a zvyšujú vaše pohodlie.

Ďalším trikom je spať na mierne navlhčených plachtách. Odparovanie by vás malo ochladiť. Spárujte ho s ventilátorom pre maximálne výhody chladenia. Aj keď to môže znieť zvláštne, môžete tiež skúsiť vložiť posteľnú bielizeň do mrazničky pred spaním.

8. Nízka úroveň a spánok

Teplo stúpa, takže vzduch najbližšie k zemi je najchladnejší. Ak je to možné, skúste spať na gauči v suteréne alebo na prízemí vášho domu, a nie na druhom poschodí. Prípadne položte matrac na zem, aby ste využili chladnejší vzduch.

9. Zamerajte sa na svoju telesnú teplotu

Okrem chladenia miestnosti sa zamerajte aj na svoju telesnú teplotu. Existuje mnoho spôsobov, ako udržať telesnú teplotu počas horúcich letných mesiacov na nízkej úrovni. Aplikujte ľadové obklady alebo studené obklady na pulzné body, ako je krk a zápästia. Zostaňte hydratovaní ľadovou vodou a nealkoholickými nápojmi. A vyberajte si inteligentne oblečenie. Vyberte si voľné, priedušné bavlnené tkaniny a svetlé farby, ktoré neabsorbujú teplo.

Bola táto stránka nápomocná?Ďakujem za spätnú väzbu!Povedzte nám prečo! Iné Odoslať